Wpływ ćwiczeń Otago na ryzyko upadków wśród osób starszych na obszarach wiejskich w Mysuru

Ćwiczenia Otago to zestaw ćwiczeń mających na celu poprawę siły i równowagi, które, jak wykazano, zapobiegają upadkom wśród osób starszych na całym świecie. Brakuje jednak informacji na temat ich stosowania w Indiach, a zwłaszcza wśród osób starszych mieszkających na obszarach wiejskich. W związku z tym autor zastosował te ćwiczenia jako interwencję wśród osób starszych mieszkających na obszarach wiejskich w dystrykcie Mysuru, które miały słabą siłę mięśni kończyn dolnych, słabą równowagę i mobilność oraz wyraźny lęk przed upadkiem. Ćwiczenia były wykonywane pod nadzorem przez pierwsze trzy miesiące z sześciomiesięcznego okresu trwania badania. Przez kolejne trzy miesiące były wykonywane bez nadzoru, a raz w miesiącu monitorowano upadki. Po upływie sześciu miesięcy sprawdzono wyniki i przeprowadzono analizę danych, a następnie zinterpretowano wyniki. Badanie zostało przeprowadzone w ramach programu studiów magisterskich autora w zakresie fizjoterapii.