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Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimientos

Fútbol. Desarrollo de las formas básicas de movimientos

Eduardo Espona

21,32 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Editorial Stadium
Año de edición:
2025
Materia
Deportes y recreación al aire libre
ISBN:
9789505313136
21,32 €
IVA incluido
Disponible
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Sobre IBD

Este libro ofrece un enfoque sistemático para el desarrollo de las formas básicas de movimiento —carrera, freno, giro, cambio de dirección y salto— como fundamentos esenciales para la formación integral del futbolista. Eduardo Espona propone una amplia batería de ejercicios progresivos, con y sin balón, organizados por cantidad de participantes, que permiten al entrenador adaptar las tareas según el nivel y objetivo. El propósito es formar jugadores eficientes, capaces de ejecutar con precisión los gestos técnicos del fútbol, maximizando el rendimiento y minimizando el gasto energético. 10

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