María Pierina Besso
’SUEÑO PROFUNDO, CRECIMIENTO SALUDABLE_x005F_x000D_ Recomendaciones para el buen dormir:_x005F_x000D_ •Mantener horarios regulares para ir a la cama, las rutinas dan tranquilidad a los niños y libertad a los padres._x005F_x000D_ •Asegurar que las horas de sueño estén acorde a la edad del niño._x005F_x000D_ •Generar un ambiente confortable, luz, temperatura y espacio adecuado._x005F_x000D_ •No suministrar al niño bebidas con alto contenido de azúcar o estimulantes (cafeína) antes de dormir._x005F_x000D_ •El niño debe dormir en forma silenciosa, sin ronquido y sin rechinar los dientes, EL RONQUIDO NUNCA ES NORMAL, si esto sucede consultar con su pediatra y odontólogo de referencia._x005F_x000D_ •Favorecer las actividades al aire libre y el ejercicio en horarios adecuados del día._x005F_x000D_ Dra. María Pierina Besso_x005F_x000D_ Odontóloga Medicina Dental de Sueño_x005F_x000D_ 10
