Autodisciplina

Autodisciplina

Santiago Gonzá / lez

16,48 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
Santiago González
Año de edición:
2021
Materia
Afirmación personal, motivación y autoestima
ISBN:
9798201538637
16,48 €
IVA incluido
Disponible
Añadir a favoritos

Sus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, a ser implacable y a no rendirte nunca. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Los objetivos seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar en la motivación y en tus mejores planes. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y concentrarse. Cada principio se analiza y disecciona científicamente para que sea lo más práctico y útil posible. Aprenderá cómo las personas con más éxito demuestran sistemáticamente su autodisciplina, así como lo que nos impulsa a actuar a nivel instintivo y psicológico.  Este no es sólo un libro, sino una hoja de ruta de la psique humana que le permitirá lograr exactamente lo que se proponga, en todo momento. Cuando entiendas lo que impulsa tus antojos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás ir más allá de tu malestar temporal y centrarte en lo que realmente importa. Descubre todos los factores que influyen en la autodisciplina, para bien o para mal.Libérate de excusas, distracciones, pereza y tentaciones. Un objetivo sin la autodisciplina para alcanzarlo sólo será un sueño o una fantasía. ¿Esto le describe más a menudo que no? No importa lo que quieras hacer -puedes querer convertirte en un director general o simplemente limpiar más regularmente-, la autodisciplina es una de las habilidades vitales más importantes porque te permite hacer y ejecutar.  No espere más para descubrir los secretos que contiene este título, ¡compre su ejemplar hoy mismo!

Artículos relacionados

  • Mindfulness colouring with affirmations for kids and adults
    Kylie Johnson
    Mindfulness colouring with affirmations for kids and adults is a unique resource that can be used by health practitioners, educators, parents and carers to help unwind, distress and be in the moment with children.   Colouring brings about a peaceful state of mind which is a proven way to to decrease stress and anxiety whilst improving memory, focus and general well being.  The ...
    Disponible

    23,63 €

  • The Swedish ABCs of Feeling Good
    Åsa Katarina Odbäck / Emile Odback Nelson
    Just like the Swedish Fika, Fika Fix is designed to pick you up when your cup feels half empty, and energize you to smile and feel good – now! Filled with recipes, stories and fun facts about coffee and funny, inspirational quotes, Fika Fix not only makes you feel better, but helps you live a happier life one sip at a time.In this book, you will learn about the social aspects, ...
    Disponible

    17,47 €

  • The Search For Inspiration
    Emily Gowor
    Have You Been Searching? Millions, if not billions, of people from all corners of the globe today are searching. They are searching for meaning and hoping that being alive isn’t a pointless exercise. They are searching for purpose and craving a life that expresses it. They are searching for an existence where they can unlock the potential they know is within them. Their endles...
  • HEALING THE HEALER
    Hendrik Bryan Lai
    Healing the Healer: Positive Affirmations for the Healing Professions is full of positive affirmations for those moments you need a personal boost. Written by a practicing clinician and designed with clinicians in mind, Dr. Hendrik Lai knows the physical and mental challenges that come with the work. He has seen countless colleagues burn out and suffer from depression as they s...
    Disponible

    8,43 €

  • The Art of Brave Living
    Diane Cunningham
    Most of us don’t consider our lives or ourselves brave. We go through the day and we live our lives and don’t consider anything about that particularly special. We are who we are.But every time we take a little detour in the path we walk in order to be true to ourselves, we’re being brave. Every time we step out of our comfort zone, we’re being brave. Every time we stare reject...
  • Navigate to Greatness
    Ty Foster
    On May 17, 1987, Ty Foster lost his father when an Iraqi fighter pilot fired two missiles into the USS Stark, killing 37 sailors. The knock on the door for 5-year-old Ty was the beginning of an unraveling that lasted into his 20's. In Navigate to Greatness, Ty Foster traces the arc of his life's journey, the life of a navigator. Using naval terminology, he discusses the...

Otros libros del autor

  • Ansiedad en las relaciones de pareja
    Santiago Gonzá / lez
    Es probable que haya oído hablar muchas veces de la importancia de la comunicación en el matrimonio desde que usted y su pareja se juntaron por primera vez. Sin embargo, conocer la importancia de la comunicación y saber cómo aplicar unas sólidas habilidades comunicativas en un matrimonio son dos cosas completamente diferentes.  Aunque a mucha gente le gusta educarnos sobre la i...
    Disponible

    16,46 €

  • Agilidad emocional
    Santiago Gonzá / lez
    Cuando ejercitas tus músculos físicos, te sientes más en forma, más fuerte y más dueño de tu bienestar. Así que cuando ejercitas tus músculos emocionales, aportas esa misma sensación de bienestar a tu salud mental. La agilidad emocional te ayudará a construir relaciones y conexiones saludables y positivas, y a evitar las relaciones que te perjudican. Tus emociones son una parte...
    Disponible

    16,49 €

  • Pensamiento positivo
    Santiago Gonzá / lez
    En el mundo actual, cada vez más personas sufren de negatividad y ansiedad. Cada vez es más difícil funcionar, y aunque la medicina está haciendo grandes avances, un gran número de personas se encuentran incapacitadas y ahogadas en el miedo y la negatividad. Si sientes que no puedes hacer frente a la lucha diaria y si dudas de tus propias capacidades, no estás solo. La ansiedad...
    Disponible

    16,48 €

  • Trastorno de estrés postraumático
    Santiago Gonzá / lez
    ¿Te cuesta sentirte comprometido con tu propia vida porque tu trauma te frena? ¿Le resulta difícil realizar las tareas normales? ¿Su salud mental se resiente? ¿Busca no sólo reparar su trauma, sino también transformar su relación consigo mismo y su salud mental? ¿La desesperación y el estrés te hacen sentir como una causa perdida? Si alguna de estas preguntas se aplica a usted,...
    Disponible

    16,83 €

  • Persuasión y psicología oscura
    Santiago Gonzá / lez
    La persuasión es esencialmente un estilo de comunicación en el que una fuente presenta un mensaje a un público objetivo, intentando convencerle de que realice un cambio modificando sus creencias, actitudes, valores o comportamientos. Sin embargo, no es tan sencillo como parece.  Hay muchos aspectos de la persuasión que debemos comprender para convertirnos en persuasores eficace...
    Disponible

    16,48 €

  • Sanación con Reiki para principiantes
    Santiago Gonzá / lez
    El Reiki puede considerarse como una técnica de limpieza y reequilibrio de nuestro entorno energético, ya que afecta a todos nuestros "cuerpos" energéticos: ¡físico, mental, emocional y espiritual!  ¡Un desequilibrio en todos estos órganos suele manifestarse en problemas físicos en nuestro cuerpo! La terapia de Reiki se utiliza a menudo junto con otras artes curativas complemen...
    Disponible

    16,71 €